2017

Page d’Accueil du Mois d’Octobre

Méditer

La Pensée du Mois d’Octobre

« Notre vraie demeure est le maintenant. Vivre dans l’instant présent est un miracle. Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau. Le miracle est de marcher sur la terre verte, en ce moment, d’apprécier la paix et la beauté qui nous entourent maintenant. » (Thich Nhat Hanh)

 

Bonjour à toutes et à tous !

C’est un grand plaisir de vous retrouver sur Bocayoga79 pour de nouvelles découvertes à partager ensemble ici et maintenant. Déjà trois semaines que le Yoga « bat son plein » dans le bassin associatif du bocage Nord Deux-Sèvres. Les années passent et le yoga ne s’est jamais aussi bien porté, ici comme ailleurs. La « vague yoga » est devenue un tsunami planétaire. Comment expliquer cet engouement généralisé pour cette discipline ? Peut-on encore parler de « mode » ? Ce phénomène serait-il la traduction d’un silencieux bouleversement qui touche les couches profondes de l’inconscient collectif ? Qui mieux est, une mutation débouchant sur l’émergence d’une nouvelle conscience ? Les aspirations de l’homme, avec ses besoins, ses attentes, ses exigences, ne sont-elles pas en train de changer de cap ? Nous l’avons déjà pressenti dans le passé. Je pense notamment au « mouvement hippie » né de la révolution californienne au cours des sixties. Puis à la vague « New Age » qui a déferlé sur les années 80 – 90′s…

Toutes ces questions feront l’objet d’une réflexion approfondie au sein d’articles à venir. Comprendre et expliciter l’essor grandissant du Yoga à l’échelle de la planète s’impose à mon esprit comme un exercice d’une louable nécessité absolue.

Revenons à l’actualité médiatique de ces derniers jours.

Samedi 23 septembre, à 22 h 40, la Chaîne Arte diffusa un documentaire sur « les étonnantes vertus de la méditation ».

Les étonnantes vertus de la méditation

En cours de visionnage, j’ai l’agréable surprise de découvrir à l’écran, un ami et collègue de yoga : Florent Dulong (infirmier en psychiatrie). Nos chemins se sont croisés, voici une dizaine d’années, à lEcole Française de Yoga rue Aubriot à Paris, lors de séminaires ou stages ponctuant notre formation de professeur de Yoga. J’ai beaucoup échangé avec Florent notamment au sujet de son projet d’époque d’intégrer le yoga dont la méditation à la Clinique Sainte-Anne à Paris (rappelons que la méditation – Dhyanafait partie du yoga). Il est aisé de l’identifier dans le film, car il dispense des petits « trucs » à ces patients….  et ça marche !!!  

J’en profite pour lui faire un petit clin d’œil !  Bravo Florent ! Pari réussi !

Subjuguée par ce documentaire situé aux frontières des neurosciences, l’idée d’en faire le thème principal de la Page d’Accueil du mois d’octobre s’imposa comme une évidence. La chance est au rendez-vous quand je constate que le film est disponible sur Youtube.

C’est un plaisir de partager avec vous cette découverte inattendue, passionnante et enrichissante.

Bonne lecture de ce surprenant documentaire !

Image de prévisualisation YouTube

Les étonnantes vertus de la méditation


A très bientôt !

Sylvie Schmitt, le 29 septembre 2017

 

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